<del id="lllnj"></del>

      <track id="lllnj"><strike id="lllnj"><ol id="lllnj"></ol></strike></track>

      <pre id="lllnj"></pre><track id="lllnj"><strike id="lllnj"><ol id="lllnj"></ol></strike></track>
      <pre id="lllnj"><ruby id="lllnj"></ruby></pre>

      <track id="lllnj"></track>

      <track id="lllnj"></track>

        <pre id="lllnj"><ruby id="lllnj"></ruby></pre>

        您當前所在位置:首頁 > PPT課件 > 工作PPT > 醫療健康ppt → 森田療法講座ppt

        森田療法講座ppt

        PPT預覽

        森田療法講座ppt

        PPT內容

        這是森田療法講座ppt下載,主要介紹了森田療法的創立,森田正馬的成長經歷,森田療法的概念,森田療法的適應癥與禁忌癥,神經質癥發生的相關機制,心理疾病發生示意圖,森田療法的技術,森田療法的操作方法及程序等內容,歡迎點擊下載。

        森田療法
                遼寧省精神衛生中心
                                   主講  劉龍
        森田療法
        忍受痛苦、順其自然、
                    不去關注、為所當為
        一、森田療法的創立
             森田療法是由日本精神病醫生森田正馬(1874—1938)經過數十年的精神治療探索之后,結合自身的成長經歷與個性特點于20世紀20年代一手創立起來的一種有東方文化色彩的心理治療體系。
        森田療法的誕生與森田本人的經歷及體驗有關。
        森田自幼就有明顯的神經質傾向,年輕時與疾病苦斗,深受神經質癥狀的困擾。
        森田療法的基本理論全都是森田他自己病痛體驗的結晶。
        森田療法是目前中國所有心理療法中適用性較強的一種心理療法。它融合了精神分析、認知療法、行為療法、作業療法及中國傳統文化、佛教、禪的思想內容。它操作性強,對強迫癥、對人恐怖癥、焦慮癥(尤其是PANIC綜合癥),抑郁性神經癥、適應性障礙、失眠等多種心理障礙有獨特的療效。如果對森田療法的理論一無所知,很難做一個好的心理醫生。
        森田正馬的成長經歷
                 森田正馬于1874年1月18日出生在高知縣香美郡富家鎮,4-5歲時酷愛讀書,被稱為神童。三個家人
        10歲時因看到村上的寺廟里描繪著色彩斑斕的地獄的繪圖,而經常產生對死亡的恐怖感,夜間也難以入眠,常被噩夢驚醒。
        在16歲左右時,森田患了頭痛癥,并且時常發生疲勞性的心悸,醫生診斷為“心臟有問題”而服用了兩年藥。
        20歲時他又得過一場傷寒,并因病重臥床達兩個月之久。在那段時間里,他時常會在夜里有發作性神經癥的表現(如心動過速、發冷、全身發抖、感到死的恐怖等等)。以后的兩年時間里,他不斷地服各種藥物,沒有取得什么效果。
        1898年森田25歲時考入東京帝國醫科大學。在進入大學后,仍被焦慮發作和各種病痛所煩惱,且經常擔心患腳氣,被當時的東京大學內科診斷為“神經衰弱”,一年的大部分時間里都在服藥治療。
                    有一段時間,家里由于某種原因,有兩個月沒能給他寄生活費,他的生活一下子都成了問題,更不用說吃藥了。抑郁氣憤之下,想到了死。遂放棄一切治療,徹夜不眠拼命學習。當然,最后他沒有自殺,而是放棄了這種想法,從而更加奮發讀書,用他自己的話說是以“必死的決心”來讀書。一段時間以后,在他的學習取得了優良成績的同時,他的神經癥癥狀竟也大部分消失了 。
                   1904年森田進入東京大學醫學院專攻精神療法,把當時的主要的治療方法如安靜療法、作業療法、說服療法、生活療法等結合起來,并結合自己的研究及切身經歷,創立了他自成體系的心理療法即“森田療法”。
        1919年8月,有個人與森田正馬很熟,每天都有37.2~37.5℃低熱,被懷疑為肺病,同時還患有痔瘡、神經衰弱,無法工作,終日無所事事。森田正馬就讓他住到自己家里的空房間,與健康人一樣生活。一個月時間以后,癥狀竟全部消失了,恢復了健康。森田正馬于這次治療中受到啟發,想出用家庭式的方法治療患者。這就是第一次的森田療法。
        1912年至1928年是森田一生中最出成果的時期。他撰寫了
        《神經衰弱以及強迫觀念的根治法》
        《神經質的實質與治療》
        1930年,森田創辦了《神經質》雜志,并建立了森田療法研究會,繼續致力于神經質癥患者的治療和研究,直至生命的終結。
        1983年日本森田療法學會正式成立。
        國際森田療法學會于1991年成立。
        森田博士生前把他獨創的心理療法稱為神經癥的“特殊療法”。1938年森田博土病逝后,他的弟子們將這種療法命名為“森田療法”。
        森田療法是一種具有獨特哲學色彩和人生理論的日本認知行為療法,它具有與精神分析療法、行為療法可相提并論的地位。
        二、森田療法的概念
        是由日本精神病學家森田正馬博士創立的,融合了東西方文化中的醫學和哲學思想與技術的一種心理治療方法。主要用于治療有神經質(神經質癥)特征的心理障礙。
        三、森田療法的適應癥與禁忌癥
        (一)、適應癥
        是神經質癥。
         
                  據日本的研究報道,神經質癥采用森田療法痊愈率達60%左右,好轉率達30%左右。
        “患有神經癥的人都是優秀的人,也只有優秀的人才可能患有神經癥。 他們與其他那些優秀而健康的人的區別就在于神經癥患者是發揮出了其優秀的短處,而優秀而健康的人卻是發揮出了優秀的長處。”
                                                   -------森田正馬
        森田根據癥狀把神經質癥分成三類:
          。1) 普通神經質癥:
        失眠癥、頭痛、頭重、頭腦模糊不清,感覺異常、極易疲勞、效率降低、無力感、胃腸神經癥、自卑感、性功能障礙、頭暈、書寫痙攣、耳鳴、注意力不集中等。
        (2)發作神經質癥(焦慮癥):
        焦慮發作、發作性心悸,發作性呼吸困難,強迫癥等。
        (3) 強迫觀念癥:
        強迫觀念、對人恐怖、不潔恐怖、疾病恐怖、不完善恐怖、外出恐怖、口吃恐怖、罪惡恐怖、不詳恐怖、尖銳恐怖、高處恐怖、雜念恐怖等。
        CCMD--3神經癥的分類如下:
        恐懼癥
            焦慮癥
            強迫癥
            軀體形式障礙(疑病癥)
            神經衰弱。
         
        現在看來,神經質癥只是神經癥中的一部分,即神經癥中的神經衰弱、強迫癥、恐怖癥、焦慮癥等。
        神經質     神經質癥      神經癥
        森田認為,在一定條件下任何人都有可能出現神經質癥的癥狀。
        (二)、禁忌癥
        有以下情況者,不宜做森田療法:
        處于急性期的嚴重抑郁狀態
          頻繁的自殺企圖和嚴重的自殺傾向
          對沖動的控制力差。
          精神分裂癥的急性期。
        四、神經質癥發生的相關機制
        森田療法認為神經質發生的原因是:
        神經質==癥狀 + 敏感 + 關注 + 恐懼
        對于大多數人而言,初次在眾人面前講話會緊張。聽說別人生病或者別人家中發生煤氣泄漏事件,會細心檢查。這種緊張和不安的感覺是生活中正常的,事過之后就會消失。
        但有些人總擔心自己有病,擔心自家煤氣沒關好,不反復檢查就放不下心等等。對有特殊性格的人會把正常的反應視為病態,拼命想消除,結果反而使這種不安感變成癥狀固定下來,從而影響其正常的生活,形成神經質癥。
        (一)、容易發生神經質癥的性格特征
        (1)、偏內向性格、注意力過于關注自己!
        (2)、追求完美,并且責任感過強 。
        (3)、對不良信息十分敏感,膽小怕事,容易擔心與焦慮。
        (4)、好強、上進、不安于現狀,容易產生內心沖突。
        (5)、執著、固執、具有堅持性。
        (6)、具有一定程度的智能水平。
        (二)、神經質癥的發病機制之一
                            ——疑病素質(行為模式)
        森田對神經質癥發生的基礎認為有共同的心理素質,稱之為疑病素質。
        (行為模式)
        1、“過強生的欲望與過強死的恐懼”
        森田認為,疑病素質直接與死亡恐怖有關。而死亡恐怖與生的欲望是一個事物的兩個方面。對死亡越恐懼,表明人對生的欲望就越強烈。
        生的欲望表現在:怕有病痛、怕殘廢,怕死亡。
        所謂疑病就是疾病恐怖,擔心自己患病,怕病怕死。這是人對生存欲望的反映,存在于所有的人。但當其強度過分,表現于不樂觀與非理性時,就開始形成一種異常的行為模式,把生存變成了一種負擔,產生復雜、頑固的神經質癥狀。 這是森田認為神經質癥發生的核心問題。
        2、過于關注身體與精神的現象或癥狀
             (內省力過強)
        神經質癥者是一種內向型氣質。內向型的人偏重于自我內省。
        對健康過于關注。難以糊涂。
        3、自我感覺過于敏感
        對自己軀體方面或精神方面的異常與疾病等感覺特別敏感。容易向壞處想,盲目下壞結論。
        無病呻吟。創造癥狀,作繭自縛。
        4、對無意義信息放大或錯誤解釋,表現杞人憂天
        常常因憂慮和擔心而形成疑病,如堅信自己很虛弱、有異常、有嚴重疾病,并為此發愁。
        5、欲望過高過急與內心強烈沖突
        神經質癥的患者具有某種癥狀,其本人又有明顯的性格問題,故有從癥狀中擺脫出來的強烈欲望,試圖努力地克服癥狀,往往遭遇挫折。有時欲望越大,挫折越大,痛苦自然就越大。使自己陷入更深更緊的癥狀中。
        6、癥狀的精神交互作用
        精神交互作用是當癥狀發生后,患者常封閉在疾病的世界中,由于自我暗示,注意力越來越集中于癥狀,感覺體驗就會變得敏感,感覺的過敏使注意力又進一步固定于此感覺(癥狀)。感覺與注意彼此促進、交互作用,出現使感覺更加過敏的精神過程,就產生持久的精神身體癥狀。結果引起誤解、小題大做和癥狀化 。
        7、出現癥狀的惡性循環
        對治療的急于求成,違背客觀規律,又因挫折引起不良情緒,不良情緒又滋生強烈擺脫痛苦的愿望,再次陷入急于求成的循環中。
        (三)、神經質癥的發病機制之二
                   ——過于強求完美與秩序
        (四)、神經質癥的發病機制之三
        ——責任心過強、害怕差錯與不良后果。
        (五)、神經質癥的發病機制之四
        ——對自己的判斷力與控制力缺乏
          基本信任。
        (六)、神經質癥的發病機制之五
        ——缺乏基本的心理承受能力與應對
                       能力
        五 、森田療法的技術
        (一)、順應自然的人生哲學
                   順應自然的原則是森田療法的最基本的原則之一。由于患者總是對自身癥狀排斥,強烈地希望不適感消除,認為自己不應當有那樣的、不該有的、不符合自身人格特征的想法。所以,順應自然首先就是要對待日常發生的不適、不良感受以及各種雜念等采取容忍、承認、接受、不抵制的態度,認識到要以主觀的力量去改變自然存在的事物和規律是不正確的,是違背自然規律的,也是徒勞的。不排斥癥狀,不排斥不良感受(如劣等感),不力圖去掉偶爾出現的雜念,其結果不僅僅是表現了與自然諧調,減少了痛苦感,還能最終打破精神交互作用,達到“無為而治”的境界。
        順應自然是一種人生哲學,具體理解為:
        (1)認清心理活動的規律,坦然接受自身可能出現的想法與觀念。
        (2)認清癥狀的形成與發展規律,接受癥狀,忍受痛苦。
        (3)認清主觀與客觀之間的關系,
        接受事物的客觀規律。
        “這是正,F象。”
        “既來之則安之。”
        我只是行為過多一點。沒什么的。
        它是我生活的一部分。
        視癥狀為朋友,不是敵人。
        不要強烈地控制壓制與驅趕癥狀。
        接受癥狀,忍受痛苦,把癥狀視為正常。
        …….
        (二)為所當為
                  為所當為就是該做什么的時候就要去做什么。不要因為有病就留在家里,減少正常的活動。不要因為有病就逃避與癥狀有關的社會活動。為所當為要求:
        (1)、忍受痛苦,為所當為
               (2)、面對現實,陶冶性格
             
        森田療法《走出強迫的泥潭》
                   這時我會說:“那你就只有推自己一把,立刻讓自己行動起來,做自己該做的事情。 ”他們會回答:“我其實也知道啊,但我感覺自己真的好像沒有這個能力 啊,沒有這個力量啊。 ”這時我會說:“你真的沒有能力,沒有力量嗎?如果是這 樣你也不會得強迫了。因為當初癥狀出來的時候,你根本就不會去管,而你不去管,反倒是符合自然的規律。其實不是你沒有力量,而是你把力量用錯地方了。你在思維里長時間地反復地去壓制和控制癥狀,就證明了你有很堅強意志和強大力量啊。你說哪個常人能幾年或十年甚至更長的時間來做一件事情呢?但你卻做到了。所以你怎么能說自己沒有力量呢?你的力量只是用錯了地方而已。 ”
        (三)思想矛盾,事實唯真
        森田發現,很多患者都表現為在個人的癥狀上的主觀感受與客觀現實之間的矛盾,“理應如此”與“如此現實”之間的矛盾。此外,類似的還有理智與情感、理解與體驗之間的矛盾。其實,一般地來說,人們的這種感受是正常的,人們的主觀愿望和客觀現實都會有一定距離,這是很普通的事情。但神經癥患者常常會過度注意個人的主觀愿望和感受,而且敏感、悲觀、感受豐富,甚至忽略客觀現實,這就形成了所謂“思想矛盾”的基礎。 。
        學會把情緒與行為分開。不要帶著情緒行動,就會減少痛苦。
        例如,一位發作性焦慮的患者,在沒有焦慮發作時即使他沒感到任何不適癥狀,但他會既根據主觀愿望出發,強烈地希望沒有任何一點不適癥狀,他還會感嘆和傷感地認為自己非常不幸,不能像別的健康人那樣沒有任何癥狀地輕松愉快,而完全忽略了實際上自己并無大病這樣的事實。
        例如某位患者時常出現想把孩子從樓上推下去的雜念并深為之煩惱,按照森田的觀點,分析事物要以事實為依據(即事實唯真的觀點),判斷一個人的好壞不以他的想法,而以他的行為(即事實)為標準,這位患者完全不必為自己的某種想法而自責和恐懼,以順應自然的態度不排斥這種雜念或癥狀,以健康人的心態帶著這種癥狀去工作和生活,這就是事實唯真的原則。
        (五)積極的生活模式
        新森田療法提倡:
        “日日是好日”,天天都是好日子
        “日新又一新” 今日是新的一天,它包含著擺脫過去,全新開始。
        “工作和學習的一天則是好日,否則就是不好的一天”。
        不被情緒所束縛,過著對人生有目的的生活。
        (六)重視寫心理成長日記
        日記上不要總訴說主觀的苦惱,僅僅具體地敘述每天的生活。
        寫成長日記是長久的事情。
        醫生用評語進行指導。
        六、森田療法的操作方法及程序
        (一)、選擇對象
        選擇具有神經質個性特點的患者作為對象。
        建立起良好的醫患關系。
        (二)、森田療法的三種形式
         
         住院式森田療法
        門診式森田療法
        生活發現會
        根據患者的癥狀輕重,以及社會功能影響大小,選擇適當的方法。無論是哪種治療形式,指導思想是一致的。都是通過森田理論學習及治療者的指導幫助,改變患者的性格特點,阻斷精神交互作用,把患者生的欲望引導到建設性生活的行動中去,以達到使患者獲得對生活的體驗和自信。
        1、住院式森田療法
            住院式森田療法是森田療法的主要形式,一般適用于癥狀較重,正常生活、工作受到較明顯影響的患者。住院為患者提供了一個新的環境,杜絕其與外界的聯系,使其專心致志地接受治療。
              住院式治療,大致需要40天,分為5個階段:
        (1)絕對臥床期:大約需要4天~7天
        絕對臥床的目的是:消除心身疲勞;養成對焦慮、煩惱等癥狀的容忍和接受態度;激發生的欲望。絕對臥床期,患者進入一個封閉的單人病室,除進食、洗漱、排便之外,安靜地躺著,禁止會客、讀書、談話、抽煙等活動。并由護主監護。主管醫生每天查房一次,不過問癥狀,只要求患者忍受并堅持;颊吲P床期間經歷了從安靜到無聊、煩躁不安,解脫、強烈地想起床干事的心理過程。
        由于臥床以后的特殊環境和條件,患者一下子沒有了平時的喧鬧和刺激影響,自然會有很多想法,尤其是在度過了最初的一兩天的睡眠、休息以后,其想法會表現得各種各樣,有的人會有焦慮、煩躁,軀體不適感加重,也有人會對治療產生疑惑和痛苦感,有的人甚至會表現得很明顯。對此,森田除要求患者堅持完成治療以外,還曾提出“煩悶即解脫”的話
        在臥床期,患者的體會豐富而多變,但醫師一般不回答患者有關病痛的傾訴和疑問。僅每天巡視一至二次病房,原則上不給予什么藥物治療,即使有睡眠障礙,也盡量不用藥。大多數患者在臥床的第四、五天以后,會逐漸地產生一種無聊的感覺,會產生想起床做點什么的愿望。所以這一時期也稱為無聊期。一般此時可以讓患者起床,進入第二期。
        (2)輕作業期:大約3天~7天
        此階段仍禁止交際、談話、外出,臥床時間限制在7小時~8小時。白天到戶外接觸新鮮空氣和陽光,晚上寫日記。晨起及入睡前朗讀故事書籍等讀物;颊邚臒o聊到自發地想活動、作業,逐漸減少對其工作的限制,允許勞作。此時,患者從無聊中解放出來,癥狀消失,體驗到勞作的愉快,并越來越渴望參加較重的勞動。與此同時,主管醫生指導并批改患者日記。
        (3)重作業期:大約3天~7天
        患者轉入開放病房,參加森田小組活動。每天參加勞動,打掃衛生,澆花、手工操作,文體活動。每天晚上記日記并交醫生批閱。醫生不過問患者癥狀和情緒,只讓患者努力工作,讀書。此階段患者通過行動,體驗帶著癥狀參與現實生活的可能性和成功感,學會接受癥狀,并逐漸養成有目的去行動的習慣。
        (4)社會生活恢復期:大約7天~10天
        此階段患者進行適應外界變化的訓練,為回到實際生活中做準備。治療者每周與患者談話1次~2次,并繼續批閱日記,給與評語。允許患者離開醫院進行復雜的實際生活練習,為出院作準備。
        森田正馬本人長時間和患者同起居、沐浴、除草等,能夠及時發現患者的心理變化和對患者進行心理治療,F今在現代化的大醫院里,醫生再像森田正馬那樣與患者共同生活和給予指導的可能性越來越小了,但森田療法注重實際的體驗和通過生活實際給予指導的原則是不應改變的。
        2、門診式森田療法
        門診森田療法的治療特點
        (1)進行詳細的體格檢查,以排除嚴重軀體疾病的可能,消除患者的顧慮。
        (2)指導患者接受癥狀,而不要試圖排斥它。
        (3)囑咐患者不向親友談癥狀,也囑咐親友們不聽、不答復他們的病訴。
        3、生活發現會
        生活發現會的主要活動有三項
            1.發行會刊《生活發現》
        2.定期舉辦集體討論會
        3.組織基礎學習會
        為患者提供了一個人際交流的場所和機會,因為神經癥的病人一般都內向,缺乏社交技巧,也許是由于內向造成自我中心,所以總是將注意力指向自己的癥狀,總認為自己的癥狀是最重的,別人都是很幸福,為什么自己這么不幸等。在同伴交流中,發現原來有很多人都有同樣的癥狀,許多人比自己還重,一下子就釋然了,也許就是阿Q精神的作用吧!另外,通過演講,擔任各種角色,如組織活動,游玩,提高了自信心,與人交往的時間多了,一個人自尋煩悶的時間少了,自然癥狀就輕了。
        最精采的地方是它的治愈標準:并不是癥狀的消失,而是認為癥狀本身是人生的一部分,這是非常富有哲理的。
                  中國有句話:人生不如意十之八九。如果你有這種思想準備,有了挫折,有了不好的情緒, 只要不過分地努力地想消除它,你就不會鉆牛角尖。
        4、協作治療手段
        抗焦慮藥
        繪畫療法
        音樂療法
        娛樂療法
        體育療法等等
        森田療法特點
        六、森田療法特點
        1、不問過去,注重現在。
        森田療法認為,患者發病的原因是有神經質傾向的人在現實生活中遇到某種偶然的誘因而形成的。治療采用“現實原則”,不去追究過去的生活經歷,而是引導患者把注意力放在當前,鼓勵患者從現在開始,讓現實生活充滿活力。
        六、森田療法特點
        2、不問癥狀,重視行動。
        森田療法認為,患者的癥狀不過是情緒變化的一種表現形式,是主觀性的感受。治療注重引導患者積極地去行動,“行動轉變性格”、“照健康人那樣行動,就能成為健康人”。
        六、森田療法特點
        3、生活中指導,生活中改變。
        森田療法不使用任何器具,也不需要特殊設施,主張在實際生活中象正常人一樣生活,同時改變患者不良的行為模式和認知。在生活中治療,在生活中改變。
        六、森田療法特點
        4、陶冶性格,揚長避短。
        森田療法認為,性格不是固定不變的,也不是隨著主觀意志而改變的。無論什么性格都有積極面和消極面。
        神經質性格特征亦如此。神經質性格有許多長處,如反省強、做事認真、踏實、勤奮、責任感強;但也有許多不足,如過于細心謹慎、自卑、夸大自己的弱點,追求完美等。應該通過積極的社會生活磨煉,發揮性格中的優點,抑制性格中的缺點。
        神經性貪食癥
                   患者,女,大學文化。自幼生長發育好。15歲時身高1.54米,體重65公斤,人稱小胖胖。一次偷吃母親留下的食物,怕長胖遂引吐,其后引吐次數漸多致體重下降。16歲食量猛增,每餐主食1斤,外加大量菜類。每餐之后皆用手引吐,吐后又吃零食。16、17歲停經二年,至入院時月經周期20~90天不等。18歲后食后可自行嘔吐。大學畢業后在某公司任職,上學及工作后除一日三餐外,還偷著吃大量零食,有時一口氣吃1斤餅干,食后再吐。由于每餐后必吐,患者從不敢在沒有衛生間的地方吃飯。近二年家人發現患者有暴食后嘔吐的現象,試圖限制其吃主食和零食,但毫無效果。做CT及其他消化系統的實驗室檢查結果均正常。由于患者暴食并嘔吐影響了其工作(不能出差),在家人勸說下住院治療。
        入院后軀體及神經系統檢查未見異常,身高1.58米,體重49公斤,無感知覺、思維和情緒障礙。自述控制不住地想多吃,因怕胖才嘔吐,現稍用力就能吐出胃內容物,對大量進食繼之嘔吐并不感到痛苦。入院診為神經性貪食癥。
                   在征得患者同意做森田治療,停用所有抗抑郁劑和抗精神病藥物。在絕對臥床期間只給其每日三餐(定量);颊邔ο蕹粤闶澈退芙邮,且能保證中午餐后不吐。在絕對臥床期的第六天患者情緒焦慮,提前一天自行結束第一期治療。
        在森田療法二期(住院七周)患者能根據要求少談話,每晚記日記;颊呷沼浿蟹从,當控制進餐后頭腦出現想嘔的愿望時心里很是不安和焦躁。醫生鼓勵患者飯后活動,發現她很喜歡打乒乓球,便每天飯后為其找一位病友或醫護人員打乒乓球,以度過其焦慮階段。
        二期治療后患者嘔吐次數減為每天一次或不吐,體重增至48.5公斤。住院第八周外出半天看望住院的父親,返院后情緒不穩、煩躁,每餐后皆吐;颊哒J為自己病未治好,還連累父親生病住院,情緒消沉,對治療失去信心。醫生反復鼓勵患者積極投入到森田療法三期治療中去,并請患者指導病房中黑板報的美工,患者漸能深入到治療中來。
        一次患者與森田小組病員和醫護人員去香山爬山游玩,青山綠水、紅花綠樹使每個人都心曠神怡,大家一邊唱歌,一邊跳舞,一起野餐,非常開心;丶彝局性儐柣颊咭蚝尾煌,患者驚訝地發現這次飯后完全沒有要吐的想法——“沒意識到”,醫生立即召集所有病員討論此事,患者認識到只要全心全意投入到某一活動上,完全可以去除想嘔吐的思想并且沒有痛苦,自己總結“領悟到了什么是真心的”及“像健康人那樣生活就能得到健康”。
        此后患者信心大增,按森田治療要求順利做完了第三期和第四期,做森田療法四期時患者已能做到每餐后皆不嘔吐。同時發現,隨著食后不再嘔吐,原來強烈的進食欲望也消失了,對自己的體重也有了新的認識。第十二周出院時體重增至49.5公斤,飲食正常,飯后不吐,感到自己的體重完全在標準體重范圍,沒什么可擔心的。出院八周后隨訪,患者飲食正常,食后不吐,體重49.5公斤,月經周期為40天。
        7.森田療法用語
        △不僅用腦筋去理解,而重要的是通過實踐行動去理解:
        意思是只是思考,什么也不會產生,要行動,要不斷做出成績,要通過親身體驗去理解。
        7.森田療法用語
        △  順其自然:
        意思是對出現的情緒和癥狀不在乎,要著眼于自己的目的去做應該做的事情。“對待不安應既來之則安之”,“對情緒要順其自然,仍然去做應該做的事情”。而不是出現了不安就聽憑這種不安去支配行動。
        7.森田療法用語
        △外表自然,內心健康:
        像健康人一樣地生活就能健康起來。對情緒不予理會,首先要像健康人一樣去行動,這樣,情緒自然而然就變成健康的情緒。
        7.森田療法用語
        △恐怖突發:
        越想擺脫恐怖,恐怖心理就越發厲害,產生恐懼時要不退縮,寧可有恐懼心理存在。
        7.森田療法用語
        △心隨萬境變,變化之處實幽玄。
            這是摩攀羅尊者的話。意思是:人的心境隨著境遇不同而千變萬化,甚至可以說:這種現象實在是玄妙。在森田療法中它賦予的含義是:“情緒就像天氣一樣容易變化;情緒惡劣時不要悲觀,情況順利時也不要高枕無憂,要著眼于行動,努力去干。
        7.森田療法用語
        △ 睡眠的多少,要順其自然。
            如果身體需要睡眠,即使在火車上也能入睡,在極端的情況下,甚至能邊走邊睡。與此相反,如果身體不需要睡眠,無論在床上躺多久也還是無法入睡。要緊的是情緒要放松。對于睡眠的多少,要順其自然。只要睡上5-6個小時,精力就會得到恢復,足以堅持第二天的工作。
        7.森田療法用語
        △不安常住
        人要活著,總會伴有不安。期望越大,不安就越甚,不安是必然存在的。你要擺脫不安,它卻窮追不舍,你和不安抗爭,它就一味地加劇。對于不安應該是來者不拒,順其自然,繼續做自己該做的事。
        7.森田療法用語
        △不安心即安心
        即使感到心神不安,如果能毫不驚慌失措地泰然處之,那么這種不安就會逐漸消失,即使有不安也如同沒有一樣。
        7.森田療法用語
        △煩惱即解脫
        即使內心煩惱也不要企圖逃避,毋寧任其煩惱。這樣,煩惱的心情就會消失,即解決問題的辦法自然也就有了。
        7.森田療法用語
        △日日是好日,日新又一新
        日日是好日
        工作和學習的一天則是好日,否則就是不好的一天。不被情緒所束縛,過著對人生有目的有意義的生活。
        日新又一新
        是說今日比昨日,明日比今日是更有意義的人生。今日是新的一天,它包含著無止境的創造性。盡管看上去,每天的生活內容千篇一律,但今天和昨天總是不一樣,今天就是新的一天。今天比昨天,明天比今天應該過得更充實。
        7.森田療法用語
        △唯事實為真實
        意思是“只有事實才是真實的”。對無能為力的客觀事實,就要承認自己無能為力。與順其自然是同義語。
        7.森田療法用語
        △順從自然
          與“順其自然”同義。不是要屈服于大自然的意思,而是說,對于由不得己的事情,即使怎樣著急也無濟于事,應該老老實實地接受現實,自己的情緒好也罷,壞也罷,唯有行動要一如既往地堅持下去。
        謝謝大家!
         

        相關PPT

        森田療法ppt:這是森田療法ppt下載,主要介紹了森田神經質及森田理論;森田療法的適應癥和治療原則;森田療法的治療過程,歡迎點擊下載。
        《森田療法講座ppt》是由用戶Rims于2018-09-14 14:49:58上傳,屬于醫療健康ppt。

        標簽:

        相關PPT

        縮略圖

        • 森田療法講座ppt
        舉報 日本娇妻在丈面前被耍了在线
        <del id="lllnj"></del>

            <track id="lllnj"><strike id="lllnj"><ol id="lllnj"></ol></strike></track>

            <pre id="lllnj"></pre><track id="lllnj"><strike id="lllnj"><ol id="lllnj"></ol></strike></track>
            <pre id="lllnj"><ruby id="lllnj"></ruby></pre>

            <track id="lllnj"></track>

            <track id="lllnj"></track>

              <pre id="lllnj"><ruby id="lllnj"></ruby></pre>